Records
Afstand
400 m 800 m 1.000 m 1.500 m 1.500 m (indoor) 1 mijl (indoor) 2.000 m 3.000 m 5.000 m 10.000 m 10 mijl 20.000 m Halve marathon Marathon |
Datum
03-08-2018 05-08-2012 17-07-2019 23-07-2016 06-01-2019 26-12-2012 26-09-2020 29-08-2018 02-08-2014 21-08-2013 22-04-2012 28-05-2017 28-09-2014 13-10-2012 |
Tijd
58"41 2'05"17 2'46"33 4'14"60 4'27"80 4'55"07 6'19"66 9'10"41 16'10"31 34'08"11 57'52"00 1u15'56" 1u18'29" 2u28'54" |
Snelheid
24,80 23,04 21,70 21,30 20,20 19,63 19,00 19,60 18,60 17,60 16,69 15,90 16,10 17,00 |
Km/Tijd
2:25 2:36 2:46 2:49 2:58 3:02 3:09 3:03 3:14 3:24 3:36 3:46 3:43 3:31 |
Waar
Open avondmeeting Ninove Gouden 800m Lebbeke Gouden 1000m Dilbeek Flanders Cup Ninove Provinciaal Kampioenschap indoor Gent Open Artevelde Indoormeeting Gent Pega Micromeeting Londerzeel Avondmeeting Ninove Flanders Cup Ninove Provinciaal Kampioenschap 10.000m Ertvelde DVV Antwerp 10 Miles Antwerpen 20.1 Km van Brussel Halve Bosmarathon Buggenhout Acerta Brussels Ekiden Brussel (Aflossingsmarathon) |
Evolutie
Afstand
2024 2023 2022 2021 2020 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 |
400m
58'41" 1'00"45 |
800m
2'11"40 2'10"44 2'09"30 2'11"26 2'09"27 2'06"16 2'13"49 2'11"30 2'05"17 2'10"69 2'13"81 2'20"16 |
1.500m
4'23"43 4'32"29 4'19"45 4'32"82 4'16"46 4'28"00 4'14"60 4'16"65 4'17"31 4'18"06 4'19"47 4'35"77 4'55"05 |
1 mijl
4'55"07 4'59"80 5'01"44 |
3.000m
9'37'79 9'38'61 9'37"59 9'10"41 9'16"09 9'17"54 9'19"61 9'45"15 9'34"78 10'38"66 10'55"20 11'38" 12'52" |
5.000m
16'32" 16'37" 17'03" 18'47" 16'58"96 17'28" 16'15" 16'34" 16'40" 17'09" 16'10"31 16'17"45 17'31"07 16'58"80 17'40"77 19'26" 19'54" 20'16" 22'44" 25'19" |
10.000m
37'38" 34'55" 40'20" 34'56" 36'19" 34'52" 34'42" 36'05" 34'23"38 34'08"11 34'40" 35'52"70 37'43"59 38'07" 42'24" 44'13" 50'35" 1u00'30" |
10 mijl
58'53" 58'07" 57'52" 1u12'14" 1u22'27" |
Halve marathon
1u18'29" 1u20'40" 1u20'50" 1u41'06" |